《提高情商》之四情商決定幸福成功
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- 發布日期:2017-5-23 點擊:6682
《提高情商》之四情商決定幸福成功
人生重要的三種能力:智商、情商、愛商。智商是邏輯思維、分析等能力,情商是保持清醒覺知、靈活駕馭情緒的能力,愛商是慈悲博愛的能力。這三商都很重要,其中情商最最重要,每時每刻都要面對“六塵”,如果情商不高,就會受“六塵(物、境、緣)”所擾,心緒不寧,理智被掩蓋,所以,最最重要的是:提高情商。
1、保持清醒覺知:時刻觀察心的狀態,對生起的情緒,一目了然。當剛剛生起不好的念頭(心生惡法)時,立即停止,學會轉念,把不良念頭,轉化成正善念頭,念頭轉了,心情也會轉。
2、保持清醒覺知:當遇到外界(六塵:色、聲、香、味、觸、法)等物、境、緣影響時,心里保持不取相,即不受影響,佛家叫做“心不染境、心不被物轉”,時時保持“清凈心”,對外界發生的一切,只是觀察,不起分別,不起情緒,不起“愛憎、好惡”等情緒。也就是《金剛經》說的:不取于相,如如不動。
3、保持清醒覺知:長期訓練,心內不生情緒,心外不取相,訓練時間長了,定力就提高了,智慧也提高了,加上平時,多修煉“因緣觀、慈悲觀、空性觀”,定力和智慧大大提高,情商也就提高了!
4、保持清醒覺知:修煉“四正勤”:已生惡,令斷除,未生惡,令不生;已生善,令增長,未生善,令生起。長期堅持,就能斷惡向善,洗心革面,脫胎換骨,重新做人,成為真正的正善人。
當情商提高了,內心總是處于平靜、祥和、喜悅狀態,自然幸福感也就提高了,與人相處也和諧了,做事也容易成功了,請努力修煉吧!
感恩!感恩!再感恩!