《提高情商》之三情商決定幸福成功
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- 發布日期:2017-4-26 點擊:6705
《提高情商》之三情商決定幸福成功
1、不跟負面念頭跑:時刻認識自己的念頭,當負面念頭剛剛生起后,立即轉念,把負面念頭,轉化成正善念頭,不隨負面念頭跑。
2、不生負面念頭:經常修煉“慈悲觀”,把每個人都看成自己的親人,無緣大慈,同體大悲。就像佛祖說的:天下男子是我父,天下女子是我母,但為眾生得離苦,不為自己求安樂。有了這些大我的想法,就不容易生負面情緒了。
3、減少分別心:負面情緒的產生,多是由于“分別心”,把人事物分成了“好壞、善惡、喜歡不喜歡、愛憎”等等。喜歡、愛的,就會生貪心;不喜歡、憎的,就會生嗔恨心。貪心和嗔恨心,就是產生情緒波動的根源。
認識到情商的重要性,情商決定了人生的幸福與成功,高度重視情商的修煉,就能逐漸提高情商,不再被情緒牽著跑,自己掌控自己的情緒,減少損耗,減少傷害,減少矛盾、糾紛等一切負能量,正面情緒,還能有利于我們廣結善緣,高效合作,確保我們的時間、精力和資源,利用在我們想要的結果上,請用心修煉情商吧!
不生負面情緒,只生正面情緒,不生煩惱,只生智慧,掌控好我們的“心”。祝你成為智者!
感恩!感恩!再感恩!